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【保健食品】6種有益腸胃潰瘍保健食品(4種抗幽門螺旋桿菌)

胃潰瘍(gastric ulcer)為胃壁粘膜受損,臨床上多有上腹灼熱及飯後疼痛的症狀。

胃潰瘍發生原因有很多種,若是因食物、藥物、壓力、生活習慣不佳而導致的急性潰瘍,在正確的飲食控制及改正生活習慣下,大部分都可以在一周內恢復正常。也可搭配協助修復消化道黏膜的機能性成分輔助復原。

延伸閱讀:胃炎可以吃什麼?什麼食物要避免?可以喝牛奶嗎?


而若是幽門螺桿菌(H. pylori)所導致的慢性胃潰瘍,除在醫學上多會投予抗潰瘍藥及抗生素外,目前也有許多研究指出,某些特定機能性成分具有抑制胃幽門螺蜁桿菌或修復受損胃粘膜的效果,可作為治療外的輔助選項

在閱讀各大期刊論文後,營養師 Mae 將目前對於胃部保健的六種機能性成分分別做了簡單的介紹,所以廢話不多說,趕快繼續往下看吧!




羅伊氏乳桿菌 DSM17938(L. Reuteri DSM17938)

功能:抑制幽門螺蜁桿菌生長、維持腸胃道黏膜完整性
適用症:慢性胃炎、慢性胃潰瘍

羅伊氏乳桿菌 DSM 17938(Lactobacillus reuteri DSM 17938)為一種益生菌,這種益生菌目前在研究上被認為是針對抑制胃幽門螺蜁桿菌最有效的菌株之一

我們都知道幽門螺旋桿菌感染是造成慢性胃炎的主因,而羅伊氏乳桿菌 DSM17938 抗幽門螺旋桿菌的方式,就是透過定殖在我們的腸胃道,並分泌特殊的抗病原物質「羅伊氏素(Reuterin)」,來抑制致病菌的生長

簡單來說,我們可以想像成羅伊氏乳桿菌 DSM 17938 這種益生菌是幽門螺旋桿菌的敵人,而「羅伊氏素(Reuterin)就是它的武器,用來打倒幽門螺旋桿菌。

在一篇隨機雙盲的研究設計中,研究者發現在感染幽門螺旋桿菌的患者中,羅伊氏乳桿菌能對幽門螺旋桿菌起到抑制作用,並能明顯減少治療的副作用,包括胃痛、腹痛、噁心、脹氣、腹瀉等問題

另一細胞實驗指出,羅伊氏乳桿菌可保護豬小腸上皮細胞株單層的屏障完整性,免受產腸毒素的大腸桿菌的有害影響。其機轉可能為羅伊氏乳桿菌通過穩定緊密連接和降低促發炎細胞因子 TNF-α 和 IL-6 ,而對 ETEC 引起的腸漏起到保護作用。

市售羅伊氏乳桿菌產品比較(本網站不對任何廠牌進行推薦)

品牌

Life Extension

BioGaia

BioGaia

產品圖片

商品名

胃輕鬆

For GI Tract

Probiotic Supplement

功效成份

Pylopass™
羅伊氏乳桿菌

羅伊乳氏桿菌
DSM 17938
ATCC PTA 6475

羅伊氏乳桿菌DSM 17938

益生菌含量

100毫克(100億)

各1 億 CFU

1 億 CFU

其他複方

肌肽鋅

-

-

規格

60 粒膠囊

30 粒咀嚼錠

30 粒咀嚼錠

每日用量

1 粒

1 粒

1 粒

價格
(依實際賣場為主)

NT$963

NT$762

NT$710

每日費用

NT$16

NT$25

NT$23

商品連結




免疫球蛋黃體 IgY(Egg yolk immunoglobulin Y)

功能:抑制幽門螺旋桿菌生長
適用症:慢性胃炎、慢性胃潰瘍

免疫球蛋黃體 IgY 是一種存在於蛋黃中具有活性的抗體。當母雞受到抗原感染時,便會產生抗體並輸送在雞蛋的蛋黃中,藉此來保護後代、增強後代抵禦病菌能力。

目前 IgY 抗體已知具有預防細菌和病毒感染的功能。以幽門螺旋桿菌為例,免疫球蛋黃體 IgY 會與幽門螺旋桿菌分泌的尿素酶做結合,使其無法中和胃酸而不能存活

在一篇動物實驗結果發現 IgY 能確實能抑制小鼠胃中幽門螺蜁桿菌生長及降低胃部發炎反應。不過目前研究結果都僅存在動物實驗,故尚需更大型的人體研究來佐證其功效。

市售免疫球蛋白體IgY產品比較(本網站不對任何廠牌進行推薦)

品牌

德瑞健康家

橙心

湧鵬生技

BioHerb 碧荷柏

產品圖片

商品名

愛衛康 IGY

衛立寧IGY膠囊

IGY蛋黃體

IGY消化酵素即食粉

功效成份

蛋黃粉末 (IGY)

蛋黃粉
(含IGY免疫球蛋白)

雞蛋蛋黃粉(含IGY)

蛋黃萃取物
(含IGY蛋黃免疫體)

含量

250毫克/粒

200毫克/粒

-

-

其他複方

洋甘菊萃取物、蒲公英萃取物、蘋果果膠、酵素、乳酸菌…

芽孢乳酸菌、高麗菜濃縮物、牛蒡萃取物、檸檬香蜂草

牛蒡萃取物、果寡糖

綜合消化酵素、甲殼素、碳酸鈣、小蘇打、芽孢乳酸菌…

規格

60顆膠囊

30顆膠囊

60顆膠囊

20包

每日用量

2-4顆

2-6顆

4顆

1-3包,餐後

價格(僅供參考)

NT$1800

NT$900

NT$621

NT$632

最低每日費用

NT$60

NT$60

NT$41

NT$32

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麩醯胺酸(Glutamine)

功能:維持腸胃道黏膜完整性、減少發炎
適用症:胃炎、胃潰瘍

麩醯胺酸是消化道黏膜細胞外的黏液成份,可保護胃不受胃酸侵蝕。更有研究表明麩醯胺酸可以促進腸上皮細胞增殖、調節緊密連結蛋白及抑制促炎信號通路。

動物實驗麩醯胺酸可以降低幽門螺蜁桿菌引發之發炎,並且指出麩醯胺酸可能是減少幽門螺蜁桿菌相關病理的替代療法。不過,目前因人體臨床實驗不多,後續仍須更大型的研究來佐證此說法。

市售麩醯胺酸產品比較(本網站不對任何廠牌進行推薦)

品牌

惠健

雀巢復康

Jarrow

Jarrow

California Gold Nutrition

Now Foods

產品圖片

功效成份

左旋麩醯胺酸

左旋麩醯胺酸

 L-Glutamine
500克

 L-Glutamine
1000克

 L-Glutamine

 L-Glutamine

麩醯胺酸含量

10g/包

15g/包

2克/份

2克/份

5克/份

0.5克/粒膠囊

規格

15包/盒

20包/盒

500克/瓶

1000克/瓶

454克/瓶

120粒膠囊

每日用量

每日1-3包

每日2包

每日2次
每次10克

每日2次
每次10克

-

-

價格
(僅供參考)

NT$1,200

NT$3,500

NT$1,580

NT$1,027

NT$467

NT$262

每克麩醯胺酸價格

NT$8

NT$12

NT$3

NT$1

NT$1

NT$4

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肌肽鋅(Zinc carnosine)

功能:加速胃腸道傷口癒合、抑制胃幽門螺旋桿菌
適用症:消化道潰瘍

肌肽鋅是一個鋅(Zinc)及肌肽(L-carnosine)組成之螯合化合物,肌肽鋅可以選擇性黏附於潰瘍處,加速腸胃道傷口癒合

肌肽鋅可緩解小腸潰瘍症狀。2013 一篇隨機對照研究指出,針對服用低劑量阿斯匹靈導致小腸損傷,每日服用 150 毫克的肌肽鋅連續四週,能明顯改善小腸粘膜發紅的病變與糜爛及潰瘍。

肌肽鋅可提高幽門桿菌根除率。2017 一篇隨機對照研究指出,針對胃幽門桿菌之患者,使用傳統抗生素三合一療法搭配肌肽鋅,根除率較只使用三合一療法者高。並且高劑量組(每天口服 300 毫克肌肽鋅)與低劑量組(每天口服 150 毫克肌肽鋅)間並無顯著差異,代表低劑量即可達到效果。

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品牌

Doctor's Best

Life Extension

產品圖片

商品名

鋅-左旋肌肽複合物

胃輕鬆

功效成份

 PepZin GI®專利肌肽鋅

益生菌、肌肽鋅

肌肽鋅含量

75毫克

16.5毫克

規格

60粒膠囊

60粒膠囊

每日用量

2粒

1粒

價格
(僅供參考)

NT$553

NT$963

每150克肌肽鋅價格

NT$18

NT$144

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維生素U(Vitamin U);MMSC

功能:修復因受損而疼痛的胃黏膜
適用症:消化道潰瘍

MMSC(Methylmethionine Sulfonium Chloride)是一種胺基酸的衍生物,其高量存在於高麗菜中。據研究,MMSC 對於受侵蝕之腸黏膜具有幫助,因此可用於消化性潰瘍

2009 一篇動物研究結果顯示,MMSC 可增加黏蛋白的生成及累積,並且用 Famotidine(一種胃制酸劑)的同時若合併 MMSC,可預防 Famotidine 對胃黏膜細胞功能的抑制,輔助消化性潰瘍的治療。

簡言之,MMSC 可促進腸道障壁的完整性,可輔助消化性潰瘍的治療。但目前仍須更大型的研究來佐證其說法。

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品牌

綠萃維

萬大酵素

千盛

產品圖片

商品名

草本衛U

護衛U高麗菜精

高麗菜護衛膠囊

功效成份

維生素U

維生素U

維生素U

高麗菜精含量

-

630毫克(每3錠)

-

其他成分

牛蒡萃取物
猴頭菇菌絲體

甘藍纖維消化酵素
醱酵薑黃

啤酒酵母
雞蛋蛋黃粉末
玄米榖物粉

規格

30包/盒

120錠/瓶

60粒/盒

每日用量

午晚餐後各食用1包

每日1-3次
保養:每次3粒
加強:每次5粒

每日2-3粒

價格
(僅供參考)

NT$1090

NT$680

NT$1200

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乳鐵蛋白(Bovine lactoferrin)

功能:抑制幽門螺旋桿菌生長、抑制幽門螺旋桿菌附著胃部
適用症:慢性胃炎、慢性胃潰瘍

乳鐵蛋白(Bovine lactoferrin)存在於牛奶、唾液、眼淚、血漿中,屬於轉鐵蛋白家族的一條多肽鏈糖蛋白,對於鐵有高度的親和力,可以控制血液中鐵離子的平衡。

乳鐵蛋白已被證明具有抑菌和殺菌作用,可抵抗多種傳染病。在一篇研究中發現,乳鐵蛋白能阻止鐵被幽門螺旋桿菌利用,從而抑制幽門螺旋桿菌的生長。除此之外,也有證據顯示乳鐵蛋白可以抑制幽門桿菌附著於胃上皮細胞

在一項前瞻性研究中共納入 389 名幽門螺蜁桿菌感染患者,其實驗持續時間為七天。其研究結果顯示,單獨使用乳鐵蛋白(每天兩次,每次 200 毫克)七天後即可達到 73% 的根除率;而若合併三合一療法則可將根除率提高至 90%。

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品牌

Jarrow Formulas

Life Extension

Nutricology

產品圖片

商品名

乳鐵蛋白膠囊

Bioferrin®乳鐵蛋白膠囊

含初乳的乳鐵蛋白

乳鐵蛋白含量

250毫克

285毫克

400毫克

其他成分

-

-

牛初乳1000毫克

規格

60粒膠囊

60粒膠囊

90粒膠囊

每日用量

1顆

1顆

睡前服用1-4粒

價格
(僅供參考)

NT$874

NT$1309

NT$1589

每200毫克價格

NT$12

NT$15

NT$9

商品連結


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